保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Dr.Lady 達特蕾蒂】週年腰瘦狂歡慶 易輕燃 3送2組(易輕燃)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 藤黃果
- 綠咖啡
- 維生素B
- 酵素
- 鈣
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：易輕燃 30包入x3＋贈－易輕燃 30包入x2
2.商品品名：Dr.Lady 週年腰瘦狂歡慶 易輕燃 3送2組
3.商品重(容)量：每盒30包，每包4錠(500mg/錠)
4.內容物名稱(成分)：啤酒酵母
5.食品添加物名稱：綠咖啡豆萃取、啤酒酵母(含維生素B群)、胡椒鹼、藤黃果萃取、裙帶藻萃取
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：依商品標示
8.製造廠商或國內負責廠商地址：依商品標示
9.製造廠商或國內負責廠商電話：依商品標示
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：-
12.投保產品責任險字號：-
備註欄：12歲以下孩童、孕婦、消化不良與重大疾病患者不宜食用。本品含多種天然成分萃取，其內容物會因採收季節不同而略有顏色差異，敬請消費者安心食用。
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【dogkeji-科技犬】 華為發布了新款暢享10e，值得一提的是，華為暢享系列累計銷量已超2億臺。暢享10e依然採用水滴屏造型，開孔直徑僅2.65mm，但螢幕尺寸從6.09英寸增大至6.3英寸，IPS全貼合，解析度1600×720，屏占比達88.4％，色域覆蓋70% NTSC，珍珠白、翡冷翠、幻夜黑三種配色。 ... 後置攝像頭從1300萬像素單攝升級為1300萬像素主鏡頭＋200萬像素景深鏡頭組成的雙攝，光圈分別為F1.8、F2.4，前置攝像頭則還是800萬像素，光圈F2.0。 ... 處理器採用聯發科Helio P35 MT6765，12nm工藝，八核心A53 2.3GHz，PowerVR GE8320 GPU，榮耀暢玩8A、小米Play、vivo Y3等機器用的也是它。4GB+64/128GB，並支持microSD卡擴展。電池容量5000mAh，支持為其他華為手機反向充電，不過自帶充電器規格僅為5V2A。 ... 其他方面還有2.4GHz 802.11n Wi-Fi、藍牙5.0、microUSB接口、3.5mm耳機孔，作業系統預裝EMUI 10。 ... 華為暢享10e 4GB+64GB 999元、4GB+128GB 1199元，現已上線預售，定金1元可抵51元，首發實際到手價949元、1149元。 ... 有網友表示，華為暢享10e與去年發布的榮耀Play 3e配置比較相似，榮耀Play 3e搭載了一塊5.71英寸珍珠全面屏，機身寬度70.78mm，適合單手操作，三面窄邊框設計，屏占比84.6%，通過德國萊茵護眼認證。 ... 機身背面採用了複合人體工學的3D弧度後蓋，貼合手掌，漸變雙拼設計，有極光藍、鉑光金、幻夜黑三種配色可選。 ... 榮耀Play 3e搭載了一顆聯發科Helio P22處理器，12nm製程，八核心主頻2GHz，電池3020mAh。拍張上，榮耀Play 3e搭載了一顆1300萬像素後置攝像頭，前置500萬像素美顏自拍相機。 榮耀Play 3e還搭載了全功能獨立三卡槽，支持同時插入2張SIM卡與一張SD卡，最高支持512GB存儲卡擴展。
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