保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【MIHONG】花青素葉黃素x1包(30顆/包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【MIHONG】花青素葉黃素x1包(30顆/包)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【MIHONG】花青素葉黃素x1包(30顆/包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 花青素
- 葉黃素
- 黑豆
- 維生素A
- 維生素B
- 維生素D
- 維生素E
- 葉酸
- 鈣
- 鐵
- 鋅
- 鎂
- 銅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：包
2.商品規格：500毫克/顆，30顆/包
3.商品品名：MIHONG花青素葉黃素
4.商品重(容)量：500毫克/顆，30顆/包
5.內容物名稱(成分)：主成份(乳糖、金盞花萃取物(含葉黃素)、綜合維生素礦物質維生素A、維生素D3、維生素E、生物素、菸鹼醯胺、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、鈣、銅、碘、鐵、鎂、磷、鋅)、山桑子、金盞花萃取物(含玉米黃素)、枸杞萃取物、小米草萃取物、維他命B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、生物素、葉酸)、二氧化矽、黑醋栗萃取物、黑豆種皮萃取物 )．膠囊成分(明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用黃色五號、食用黃色四號)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：米鴻有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新店區北新路1段89號13樓之1
10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-29178998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：120
12.食品業者登錄字號：A-143786986-00000-9
13.投保產品責任險字號：70-106-08279179-00001-PDL
備註欄：HACCP:49881/A/0001/NA/En，ISO22000:49881/B/0001/UK/En，山桑子COA:BI140630，葉黃素COA:PP/LTE/1607004，日本專利黑豆COA:2015SS-001，枸杞COA:20170405，B群COA:E150725
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3月刊臺版VOGUE封面有點意思。 ...... 這次封面，大膽用了四位臺灣模特，唐熒霜、徐蔚晴、李晨華和黃季勻。 還創作了更多封面故事，包括但不限於跑去市區開機車； ... 在大三元酒樓合影； ... 去敦化南路肉鋪吃火鍋。 ... 這不僅是臺版23年來第一次封面上出現亞洲模特，1997年當志玲姐姐還是模特新人的時候，就和另外兩位模特登上VOGUE Taiwan國際中文版一周年的封面。 ... 站在C位的就是志玲姐姐 更重要的是，你有沒有發現，曾經被詬病超級機車、比肩內地《知音》、讓無數女明星「見光死」的臺版VOGUE，這次竟然—— 變高級了。 女明星的黑歷史， 都在臺版VOGUE里 如果你對臺版VOGUE不太了解，那麼我真的要說打開這篇文章你已經有福了。 因為下面你將見證創刊20多年來，她到底是怎麼「打擊」那些年她恨過的女明星的。 臺灣版VOGUE封面始於1996年10月。首刊重金請了號稱一天沒有一萬美金就不起床的國際超模Linda Evangelista☟ ... 同年11月曼神登封，被稱為是首位登上VOGUE封面的華人☟ ... 這兩張肖像特寫吧，其實還算平平無奇。 當97年，「非洲黑」的袁詠儀竟然在和老搭檔劉青雲打情罵俏、「黃頭髮妹妹」王祖賢竟然和齊秦在光天化日下愛得死去活來☟ ...... 羨慕得風華絕代的梅艷芳直接戴上藍色美瞳說她想要找到真感情時☟ ... 厲害的東西才真的要來了。 意味著登上臺版VOGUE的女明星都好像受了情傷—— 舒淇畫了個大煙燻準備出門去夜店，宿醉後不僅妝掉得一乾二淨連頭髮都沒整理就又出街☟ ...... 莫文蔚將頭髮梳成大人模樣，並故作堅強強顏歡笑☟ ... 張柏芝更是一夜之間老了十歲。並證明—— 中分多了， 真的會變禿頭少女，想給柏芝塗點生薑。但一年後她就帶著濃密的黑髮+齊劉海假髮片殺了回來☟ ...... 而這個假髮片來年就出現在了國際章的頭上；彼時這個喜歡穿無袖小馬甲的山寨歌手還偷了宋祖英的頭型☟ ...... 「偷梁換柱」的概念，一時間引爆群星戲仿的熱情。 周迅換了李小璐的臉☟ 舒淇也變成了毛阿敏☟ ... 兩年後，周迅和舒淇再次狹路相逢—— 即使她原封不動抄走她的髮型，玩弔帶誘惑，還是魔女更勝一籌☟ 即使後來她又抄襲她的爆炸頭，可勝在黃頭髮、贏面大☟ ...... 不過這情感語錄，「情緒密碼」、「走出情傷」，這串珠刺繡弔帶，這凹肩姿態，兩位女士拍片真的不是互相抄答案嗎？ 再跟大上海歌舞廳臺柱子未脫下的烏雞裝演出服相比，舒淇的弔帶+不知道掛著還是裹著的粉烈焰皮草 還是贏了☟ ...... 和超模杜鵑的中東黑金旗袍立領夾帶蕾絲高奢風相比，舒淇的中國紅+敞肩泡泡袖深宮貴婦英倫style 更是獨領風騷☟ 作為被臺版VOGUE「迫害」最深的女明星之一，段小姐有理由相信，舒淇願意出鏡，都是被逼的。 主題是情傷，形式是關愛男性健康☟ ... 我為瑪麗醫院代言 你以為這就完了？Nope. 臺版VOGUE繼第一個十周年光大主題後，更是變本加厲，將眾多莫須有的「標籤」強加在女明星身上。 臺劇熠熠發亮的時刻，小妞們同時在另一個鏡頭前飽受荼毒。 她們，能掙脫嗎？ 再來十年， 她的猖狂 叛逆成癮的桂綸鎂☟ ......... 突然走了女王路線的可愛教主楊丞琳☟ ...... 這表情不是複製粘貼的嗎？ 想要飛去巴黎卻不小心戴上古希臘橄欖枝最後落地羅馬沙灘與人干架的「假小子」郭采潔☟ ...... 把化妝師睫毛膏刷光後口是心非說自己擁有最棒回憶的林依晨☟ ...... 這個樣子出街能不難忘嗎？ 以及和桂綸鎂撞style後想一拳打死自己的暴躁蔡依林☟ 這就是臺版VOGUE。 這就是來來去去的臺式美妞+十年前引領大陸小女孩的塑料品味，把高級時裝變得平易近人，把流行妝容變成殺馬特，每一期都像髮廊開張的模特寫真的臺版VOGUE—— 資深總監金剪刀徐熙娣☟ ... 金牌挑染師劉亦菲☟ ... 技術督導高級明星造型團隊SHE☟ ... 一旦你在門口猶豫徘徊不敢進來。 VOGUE本V不僅會宣告這裡匯聚了全世界最棒的TONY老師，還堅稱復古是個輪迴，自己造型絕對不會出岔並向你丟出證據—— 當年袁詠儀的離子燙+王祖賢的發質受損出現在了Angelababy頭上☟ ... 穿在趙薇身上的烏雞裝出現在了阿妹身上☟ ... 張柏芝的半截劉海長直發被志玲姐姐挪用☟ ... 舒淇和周迅的串珠刺繡弔帶被安室奈美惠竊取☟ ... 這，也是臺版VOGUE。 不故意一切的阿里山風情+盪氣迴腸濃濃影樓風，把絕大數女星毒害，把真正的天仙拒之門外，數十年如一日的審美比TVB古裝里循環利用的雞公碗還要堅固，再作妖的女明星到了這都成了無辜。 要不怎麼老有人說， 「恨她，就送她去拍VOGUE。」 所以起死回生的臺版VOGUE， 經歷了什麼？ 當然要從換了主編說起。VOGUE臺灣版原總編吳騰天去年年底退休，走馬上任的新總編就是下面這個光頭女士☟ ...... 不僅是複合式選物店Sunset的老闆娘、出席各大時尚場合的KOL，還擁有美國大學商學位、藝術領域碩士學位，聽說還是臺灣名媛孫蕓蕓的堂妹。 ...... 這次給VOGUE帶來了她在時尚圈耕耘已久的美學觸角，以及先鋒前衛的時尚風格。 可以看到在她的參與操刀下，臺版VOGUE明顯變乾淨了☟ ...... 一月刊和二月刊她也有參與 而本月全程操刀更是用上了「本土化」這樣的詞彙，可憐老版VOGUE審美災難了二十年，到頭來化簡去繁、回歸本土就搞定了。 哪怕當下對高級感的認識多年後也會變土，但不破又怎麼立？ 所以不是阿里山不能讓雜誌香，而是在時尚的道路上追逐那麼多年，老臺版VOGUE太過逼逼賴賴—— 堵塞視聽，守著過氣審美不肯放；自恃優越，把時尚定義成流水線上的規模生產。 實在是，十分值得笑話。 其實一本雜誌的形態，從來與它所在的社會環境和內部結構有著密不可分的關係。當年記錄著一代港人「獅子山精神」的《號外》也早在幾年前就注入了「新血」。 ... 新VOGUE的翻盤正好說明—— 沒必要守著來來去去的那幾個臺灣女明星了，女明星不是時尚產業唯一的流量； 把脫軌的本土審美當成雜誌拍不好的藉口也大可不必，成事在人，人事才是產業背後最大的隱患。 說到底，時尚要的從來是破局，固化和炒冷飯只會吃壞肚子；落後的也不是老舊審美，而是不求變的姿態。 否則最後只能是一丑再丑、沒有最丑只有更丑，以及白瞎了一堆老牌ICON。 你說對嗎？香港《芭莎》
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