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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【梅丹本舖】青梅精 90g 五入組(獨特物質MUMEFURAL｜幫助排便、入睡、調整體質更加分！)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【梅丹本舖】青梅精 90g 五入組(獨特物質MUMEFURAL｜幫助排便、入睡、調整體質更加分！)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 青梅精

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合：超濃縮青梅精 90g 五入組
  2.商品規格：90g/瓶 五入組
  3.商品品名：超濃縮青梅精 90g 五入組
  4.商品重(容)量：90g*5
  5.內容物名稱(成分)：100%青梅
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：日本
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：光駿股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區通化街186巷8號1樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2738-0076
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：五年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年6個月(1/3效期)
  12.食品業者登錄字號：A-184295154-00000-6
  13.投保產品責任險字號：N/A
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熱點新知搶先報

前段時間，冉瑩穎在個人社交帳號發布自己的幾張美照。身為幾個孩子媽媽，她實在是保養得太好了，身材可以用魔鬼般的來形容。儘管她只有1.62的身高，可是傲人的上圍以及A4小蠻腰比例完美，凹凸有致。 ... 而她這身打扮，更是把她苗條的身材展現無遺，上身穿著一件黑色的緊身針織衫，下搭一條誇張的闊腿牛仔褲。而她日常的一下打扮也是很潮，很時尚。 ... 圖中冉瑩穎身上穿的這身衣服比較個性，而且非常的多元化，首先她的上半身穿了一件白色的磨砂打底，這件打底的袖口是花邊設計，穿起來比較性感。打底的外面是一件短款的牛仔弔帶，這樣的外觀看起來非常特別。她的腿部穿著一件牛仔半身裙，裙子的表面點綴了許多字母，而且裙擺是不規則的設計，裙邊處還有一些碎邊的設計，看起來非常時尚。 她的一頭黑色微捲髮散落在肩部，非常有活力，她耳尖佩戴了一款玫瑰金質地的耳環，這款耳環的外觀是五角星樣式。五角星的表面點綴了許多小寶石，看起來非常閃亮。 ... 她這身搭配看起來非常幹練，她的上身穿了一件很精緻的西裝外套，這件西裝外套的領口是白色的v字型，胸前還有三顆很亮的金屬紐扣，比較有造型感。外套裡面是一件白色的蕾絲襯衣，領口處還系了一個可愛的蝴蝶結，她的下身穿了一件百褶超短裙，還搭配了一雙黑色高筒靴，穿起來非常顯腿長。她的 耳部還佩戴了一款很活潑的耳環，耳環的外觀是玫瑰金質地，耳環的鏈條吊了幾個金屬球，看起來非常可愛。她的中指還佩戴了一枚戒指，這枚戒指的中間是一顆很大的鑽石，戴上它顯得非常亮眼。 ... 這身裝扮比較日常，她穿了一身很精幹的套裝，上面是一件比較簡潔的白色T恤，胸部以下是絲絨質地，看起來很順滑，穿上也很舒服。這身衣服比較修身，因此穿上顯得沒有那麼寬大，反而很好的展現了她的身材比例，再加上這雙個性的高跟鞋，非常有女人味。 她的頭部還扎了一個俏皮的馬尾，耳部佩戴了一款很張揚的耳環，這款耳環的外觀是金黃色的，是一個很大的葉片，非常有層次感，戴起來很耀眼。 ... 圖中冉瑩穎的這身裝扮非常少女，她穿了一件很鮮艷的連衣裙，這件連衣裙是針織質地的，還設計了一個很潮流的v字型領口。這件裙子的領邊是幾種顏色搭配而成的條紋狀，看上去非常有吸引力。她的耳尖佩戴了一款構造比較複雜的耳環，這款耳環的耳垂處是一個太陽花的樣式。花朵的中間嵌了一顆紫色的寶石，其中最吸引人眼球的是下面的這個吊墜。 這個吊墜是一個白馬的樣式，它的設計非常形象，最下面還有一個小的金屬球，一切搭配起來都顯得非常有生機，而且耳環的顏色和她的連衣裙也非常搭。 ... 最後冉瑩穎穿的這身衣服比較成熟，她的上身是一件白色的T恤，這件T恤是雪紡質地，穿起來比較清涼。而且T恤的袖口和領口處都是很精緻的花邊設計，看起來很優雅。她的下身穿了一件黑色的半身裙，這件半身裙穿起來很修身，她的這一身搭配比較有氣場。 她耳尖佩戴的是一顆玫瑰金質地的耳環，這款耳環的鏈條很長，可以連到脖間，非常有線條感。她的無名指佩戴了一枚鑽戒，這枚戒指看上去閃閃發光，戴在指尖非常唯美，四處散發著成熟女性的魅力。 本文來自於珠寶鑑定師媛媛原創，圖片源自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝！

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文章來源取自於：

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