保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【即期品】QUICK BALANCE 體適能-均衡營養配方(3包X6盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【即期品】QUICK BALANCE 體適能-均衡營養配方(3包X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
- 成年
- 銀髮族
類型
- 粉劑
- 葷食
重量
- 1-4磅
- 401g~600g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
功效
- 補充營養
- 運動補給
- 骨骼保養
容量
- 301ml以上
成份
- 胺基酸
- BCAA
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
口味
- 原味
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無添加糖
商品規格
- 1.商品組合/規格：【Quick Balance 體適能】均衡營養配方30g*3包(6入組)
【 商品效期：2020/11/10 】
2.商品品名：【Quick Balance 體適能】均衡營養配方
3.商品重(容)量：30g*3包/盒
4.內容物名稱(成分)：水解乳清蛋白、酪蛋白素納、植物油脂、燕麥麩皮、洋車前子纖維、BCAA支鏈胺基酸、菊糖、專利低分子糊精、初乳蛋白、礦物質(牛乳鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣、氯化鎂、硫酸鋅、焦磷酸鐵、碘化鉀)、維生素(維生素C、維生素E、菸鹼醯胺、維生素A、維生素D3、泛酸鈣、維生素B6、維生素B1、維生素B2、維生素B12、葉酸)、麩醯胺酸、β胡蘿蔔素、香草、益生菌(EC12、L.acidophilus(A)、B.bifidum(B)、L.casei(C))、酵母鉻、酵母硒、酵母鉬、素葡萄糖胺、大豆卵磷脂、CVP核心蛋白胜?。
5.食品添加物名稱：檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣、氯化鎂、硫酸鋅、焦磷酸鐵、碘化鉀、維生素A, B1, B2, B6, B12, C, D3, K, 菸鹼酸胺、泛酸鈣、葉酸、s-胡蘿蔔素
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：川岳生物科技(股)有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市仁德區文賢路一段510號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-201234
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：910
11.食品業者登錄字號：D-127609181-00001-6
12.投保產品責任險字號：富邦產險 03ML000216
備註欄：每包體適能產品於180cc的溫水中充分攪拌。沖泡濃度可依喜好程度做增減。本產品強化膳食纖維配方，不易快速溶解，如沖泡時表層有微粒漂浮，屬正常現象，請多加攪拌以利增快溶解速度。除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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